KOM/KOM 100/120.2

KOM 100 Pencari Tuhan

KOM 110 Dasar-dasar Kekristenan

• 110.1 Hidup manusia
• 110.2 Kejatuhan manusia
• 110.3 Keselamatan
• 110.4 Berkat keselamatan
• 110.5 Baptisan air
• 110.6 Baptisan Roh Kudus
• 110.7 Hidup dalam Firman Allah

KOM 120 Kekristenan yang bertumbuh

• 120.1 Doa, pujian, dan penyembahan
• 120.2 Saat teduh
• 120.3 Mendengar suara Tuhan
• 120.4 Tertanam dalam gereja lokal
• 120.5 Kehidupan dalam kelompok sel
• 120.6 Bertekun dalam iman
• 120.7 Kedewasaan rohani

KOM 130 Mengenal Allah

• 130.1 Mengenal Allah yang benar
• 130.2 Firman yang menjadi manusia
• 130.3 Kuasa salib Kristus
• 130.4 Pribadi Roh Kudus
• 130.5 Buah Roh Kudus
• 130.6 Kedatangan Kristus yang kedua
• 130.7 Menantikan pengharapan yang mulia

KOM 140 Kehidupan yang memberi dampak

• 140.1 Kehidupan yang menjadi berkat
• 140.2 Bersaksi bagi Kristus
• 140.3 Menemukan panggilan pelayanan
• 140.4 Sembilan karunia Roh Kudus
• 140.5 Memulai pelayanan
• 140.6 Komitmen untuk memberi dampak

Saat teduh adalah kegiatan yang dilakukan secara pribadi setiap hari untuk bertemu dan berbicara dengan Tuhan melalui doa dan perenungan akan firman-Nya. Perjumpaan pribadi dengan Tuhan adalah saat yang sangat penting dalam hubungan kita dengan-Nya. Melalui saat teduh kita mengalami perjumpaan secara pribadi dengan Tuhan.

Alasan dan manfaat

• Meneladani Tuhan Yesus (Markus 1:35)
Saat teduh dilakukan oleh Tuhan Yesus yang merupakan teladan hidup kita. Tuhan Yesus menyediakan waktu yang khusus untuk berjumpa dengan Bapa.
• Merespon kerinduan Tuhan (Ayub 7:7-18; Yesaya 55:3, 6)
Seperti seorang bapak yang sayang dan selalu rindu bertemu dengan anaknya, demikian pula Tuhan sebagai Bapa merindukan kita sebagai anak-anaknya.
• Membangun persekutuan dengan Tuhan (Lukas 10:42; Yesaya 50:4)
Persekutuan menghasilkan keintiman. Keintiman memampukan kita mendengar suara-Nya dan memahami kehendaknya.
• Mengisi bejana rohani kita (Mazmur 90:14)
Kasih setia dan anugerah-Nya memuaskan hati kita, memberikan gairah dan semangat dalam mengikut Dia.
• Membangun manusia batiniah (Daniel 6:4, 11)
Karena memiliki hubungan yang rutin dengan Tuhan setiap hari, Daniel memiliki roh yang luar biasa.
• Mendapat kekuatan dari Tuhan (Yesaya 40:30-31; Ratapan 3:22-23)
Hubungan dengan Tuhan mengalirkan kekuatan baru pada saat-saat kita mengalami kelemahan.

Saat teduh

Berikut adalah hal-hal yang dilakukan dalam saat teduh:

• Menyembah Tuhan
Memuji dan mneyembah Tuhan, baik dengan akal budi (nyanyian) maupun dengan roh.
• Berdoa
Doa yang dinaikkan merupakan doa syafaat bagi orang lain, bangsa dan negara, maupun doa permohonan bagi keluarga dan pribadi.
• Membaca dan merenungkan firman Tuhan
Membaca dan merenungkan firman Tuhan dilakukan sampai beroleh rhema. Rhema adalah firman Allah yang berbicara secara khusus kepada kita dalam kondisi dan saat tertentu.

Tips saat teduh

"Turun dari tempat tidurmu! Bangun, cuci muka, minum sedikit kopi, dan bila perlu ... lakukan sedikit jogging atau jalan pagi.

Mengantuk adalah musuh nomor satu dari saat teduh yang efektif.

Oleh karena itu, segarkan dahulu tubuh Anda."

— David Yonggi Cho

• Waktu yang terbaik adalah pagi hari
Karena suasana masih sepi dan tenang, fisik masih segar, pikiran belum disibukkan oleh urusan kehidupan sehari-hari.
• Cari tempat yang tenang
Mengamati dan menemukan tempat di dalam rumah kita yang paling jarang dilintasi oleh orang.
• Mulailah dengan bersaat teduh 15 menit
Setelah itu tingkatkan menjadi 20 menit dan seterusnya.
• Mulailah dengan membaca bagian Alkitab yang mudah dicerna
Misalnya, kitab-kitab Mazmur dan kitab Injil.
• Catat setiap rhema
Buku catatan rhema akan menolong kita mengevaluasi tuntunan Tuhan atas hidup kita dalam suatu kurun waktu.

Lihat pula

• Ayo Saat Teduh - Bahan Saat Teduh setahun

Unduh

• Form saat teduh.pdf
Form ini dapat digunakan sebagai alat bantu untuk mencatat rhema dan pesan-pesan profetik yang diterima dari Tuhan pada saat melakukan saat teduh.

Sumber

• Divisi Pengajaran (Maret 2005). "120.2 Saat Teduh". KOM Seri 100 Pencari Tuhan (edisi ke-8, Agustus 2009). Jakarta: GBI Jalan Gatot Subroto. ISBN 979-3571-0-5. 
• Form saat teduh dibagikan dalam Diklat Profetik GBI Danau Bogor Raya, Januari 2010.